朝の体力作り

2020年1月29日 13時39分

朝の体力作りに、部活動生を中心に１・２年生３６人が参加しています。


運動の好きな生徒・得意な生徒が多いので、全体的な運動能力は高いのですが、

 

股関節が固い、腸腰筋が弱い、体幹が弱いなどの傾向がみられるようです。

 

さまざまな運動を通して、全体的に運動能力を高めてほしいと思います。

 

（あまりにも走るスピードが速く、満足な写真が撮れていません。お許しください）